Hvorfor du trenger å ta av deg ringene om natten, om søvnhelse

Eksperter sier at en persons søvn ikke bør forstyrres av fremmedlegemer. Dette er grunnen til at ringer, inkludert gifteringer, må fjernes fra fingeren før du legger deg. Dette vil gi deg muligheten til å slappe helt av og ikke bekymre deg for at de dyrebare smykkene blir skadet. Men i tillegg til bekvemmeligheten og kontinuiteten i søvnen, hevder kunnskapsrike mennesker at smykker på hendene kan påvirke en persons tilstand negativt. Er dette virkelig slik, vil vi vurdere i artikkelen.

Hvorfor må du ta av ringene om natten?

Leger sier at regel nr. 1 for en person som bærer smykker på fingrene er å ta dem av om natten. Dette skyldes det store antallet tilfeller når pasienter oppsøkte legevakten om natten. Hendene mine hovnet opp, og til og med den tynne kanten presset nådeløst og blokkerte normal blodstrøm.

Blant hovedårsakene til behovet for å kvitte seg med ringer om natten er:

• fare for å forstyrre blodmikrosirkulasjonen i de små leddene i hånden;
• risiko for fingerskade eller amputasjon i de mest alvorlige tilfellene av ødem;
• forstyrrelse av søvn og nattesøvn;
• skade på visse deler av kroppen ved utstikkende deler av smykker.

Viktig! Ringen skal dreie fritt og ha et lite gap. Bare i dette tilfellet vil det ikke skade eieren. Du bør glemme de dekorasjonene som er vanskelige å fjerne selv med såpe.

Smykker som ikke fjernes under søvn, spesielt modeller med utstikkende steiner eller ornamenter, kan alvorlig skade huden hvis en person gjør en uforsiktig bevegelse mens han sover. De kan også skade sengetøy eller sette seg fast i det.

Bør du ta av deg gifteringen om natten?

Forlovelses- eller bryllupsfinger smykker er et av de vanligste tilbehørene for menn og kvinner. Som regel bæres de uten å ta dem av nesten hele livet. De eneste unntakene er tilfeller når ringen har blitt ærlig liten.

Eksperter bemerker: selv om ringen ikke passer tett til fingeren, forstyrrer den den normale blodstrømmen under søvn. Over tid vil dette føre til problemer med leddene i hånden, samt alvorlige sykdommer forbundet med nedsatt blodsirkulasjon.

Hver person bør gjøre det til en regel å fjerne alle smykker før du legger deg. Forlovelses- og gifteringer kan trygt vente til morgenen på nattbordet, og når morgengryet kommer, kan eierne sette dem på igjen og starte en ny dag.