Hvordan velge briller til en datamaskin?

datamaskin 6Ganske ofte hører vi heftige debatter om hvilken effekt monitorer har på synet vårt. Leger anbefaler på det sterkeste å begrense tiden som brukes foran skjermer, og anbefaler også å kjøpe spesielle briller som beskytter mot skadelige påvirkninger. Det er verdt å finne ut en gang for alle om TV-er, datamaskiner og telefoner virkelig er skadelige for øynene, og om det er verdt å ta vare på å beskytte øynene dine.

Hvordan påvirker en datamaskin (bærbar) synet?

I den moderne verden må folk bruke mer og mer tid foran skjermer. Dette er ikke bare arbeidsprosessen ved datamaskinen, men også hverdagen: TV, telefon.

datamaskin 4

Mange mennesker med langvarig kontakt med disse enhetene klager over tretthet i øynene, noen ganger tørrhet og svie, kortvarig "matthet" i synet og en gradvis reduksjon i skarpheten over lang tid.

Disse klagene oppstår ikke fra ingensteds.Enhver lege, spesielt en øyelege, vil bekrefte at å bruke lang tid foran monitorer uten øyeøvelser vil føre til en gradvis forverring av øyehelsen.

Saken er at det menneskelige øyet er veldig anstrengt av den konstante lyse gløden, som er ledsaget av elektromagnetisk stråling og stråler fra det blå og fiolette spekteret. Hvis du ikke med jevne mellomrom tar en pause fra jobben, ikke gjør gymnastikk eller ikke beskytter deg med spesielle briller, vil synsstyrken begynne å falle.

datamaskin 8

Dessuten kan "datatretthet" forårsake kortvarig, men svært ubehagelig hodepine i frontalregionen, en generell følelse av svakhet, en brennende følelse i øyeeplet og økt intrakranielt trykk.

Men ikke vær redd for fakta ovenfor. På en eller annen måte møter nesten alle konstant lignende problemer, og ingenting kritisk skjer. Men vitenskapen står ikke stille, det har lenge vært et spesielt belegg for briller som beskytter øyet mot mest skadelig stråling.

Fordelene med databriller

Databriller utmerker seg med et spesielt belegg på linsene som ikke overfører skadelig elektromagnetisk og ultrafiolett stråling. Fordelene med slike briller er åpenbare - øyet blir praktisk talt ikke sliten i dem, og mottar et minimum av skadelig elektromagnetisk stråling på netthinnen. Og dette er en veldig moderne løsning på alle problemer.

datamaskin 7

Ikke alle mennesker er klare til å stadig bli distrahert fra å jobbe ved datamaskinen av hensyn til en slags gymnastikk. Noen ganger glemmer folk, noen vet rett og slett ikke om behovet for dette, og noen har rett og slett ikke tid eller lyst til å gjøre dette. Du må imidlertid ta vare på din egen helse.

Typer databriller

For øyeblikket er det flere typer databriller; de utfører forskjellige funksjoner. For å gjøre det riktige valget, må du forstå klassifiseringen deres, vurdere de viktigste forskjellene, fordelene og ulempene.

Monofokal

Dette alternativet passer bare for personer som har godt syn, dvs. ingen nærsynthet eller langsynthet. Med disse brillene kan du jobbe lenge ved datamaskinen uten å stresse øynene. Fordelen er at hele den optiske sonen er designet for å fungere foran monitorer. Dette er det enkleste alternativet som finnes i optikk, så prisen vil ikke være for høy.
datamaskin 10

Bifokal

Et interessant, mer komplekst alternativ for de som jobber med en datamaskin og for eksempel papirjournaler. Linsen er konfigurert på en slik måte at dens øvre del er beregnet på å arbeide foran skjermen, og den nedre delen er beregnet på å se nærliggende objekter. Det ser ut til at hvert objektiv har et annet objektiv montert under, mindre i størrelse.
datamaskin bifokale briller

Trifokal

Som navnet antyder, har linsene til disse databrillene tre fokus: i midten for mellomdistanse, ned for nær avstand og opp for langt avstand. Dette er veldig praktisk for kontorarbeid; øyet føles behagelig selv under langvarig belastning. Noen ganger forveksles denne typen briller med varifokal, som er beskrevet nedenfor.

Progressiv (varifokal)

Denne typen briller skiller seg ut ved at linsene kombinerer flere optiske soner (som tilfellet er med bifokale, hvor det er to soner), som utfører forskjellige funksjoner. Utad ligner de på konvensjonell monofokal optikk, men formålet deres er helt annerledes.

datamaskin 11

Den sentrale "korridoren" på linsen hjelper deg med å jobbe trygt foran skjermer, de øvre områdene hjelper øyet med å fokusere på fjerne objekter, og de nedre områdene hjelper deg med å se nærliggende objekter. Perifere soner er også involvert, i motsetning til trifokale linser. Dette alternativet er det mest komfortable; øyet føles så avslappet og naturlig som mulig.

Slike linser hjelper også øyet til å bedre oppfatte fargespekteret. Imidlertid inkluderer ulempene med slike databriller vanskeligheter med å produsere, noe som resulterer i en veldig imponerende pris.
datamaskin 5

Hvordan velge de riktige brillene til datamaskinen?

Å velge optikk er alltid en svært kompleks og ansvarlig prosess. Briller må velges individuelt, i henhold til ditt eget øye, for dette anbefales det sterkt å konsultere en profesjonell øyelege.

datamaskin 1

Viktig! Når problemet med dioptri er løst, har spesialisten gitt de riktige anbefalingene, du kan begynne å velge type briller og deres utseende.

Hvis kjøperens syn er i ideell tilstand, kan du for å spare penger velge ferdige databriller fra en optisk butikk. De er alltid tilgjengelige per enhet og vil koste litt mindre enn bestilling. Men hvis du ikke liker noen av stilene, bør du gjøre en individuell bestilling. Nedenfor er noen tips for å velge riktige databriller.

Når det gjelder valg av ramme, bør du velge et pålitelig og enkelt materiale. Sterk plast vil være et utmerket alternativ over tynt metall. Du må definitivt kjenne synet ditt i dioptri, for å gjøre dette må du sjekke med en øyelege på nærmeste klinikk eller finne en optiker der det er en privat spesialist, som også vil hjelpe deg med å velge briller.

datamaskin 3

Råd! Det er også verdt å konsultere om spørsmål knyttet til din type aktivitet. Hvis du hovedsakelig jobber med tekster ved datamaskinen, er det bedre å bestille en linse som øker kontrasten. Hvis arbeidet er relatert til fargegjengivelse, bør valget falle på de riktige brillene.

Ekspertråd om hvordan du arbeider med databriller

Profesjonelle øyeleger er enige om at selv med databriller trenger øyet hvile. Prøv å distrahere deg selv fra jobb noen minutter hver time, se på avstanden og gjør enkel gymnastikk: rotasjonsbevegelser av øyeeplet i forskjellige retninger, sterk blinking med en skarp åpning av øyelokkene, rask blinking.

Du kan massere de lukkede øynene dine litt, men veldig forsiktig! Etter denne prosedyren vil øyemusklene varmes opp litt, og selve øyet vil hvile.

datamaskin 2

Når det gjelder dioptri, hvis en person ikke har ideelt syn, er det nødvendig å velge briller i henhold til retningen til en øyelege. Objektiver må velges slik at bildeklarheten er maksimal på alle avstander.
Ellers vil øyet bli overanstrengt, noe som kan svekke synet.

Som du kan se trenger øynene dine pleie – først da bevares synet ditt. Men hvis du får en vane med å gjøre øyeøvelser, og også tenker på å beskytte synet ditt ved hjelp av databriller, vil besøk til en øyelege bli utelukkende forebyggende.

Anmeldelser og kommentarer

Materialer

Gardiner

Klut