Hvordan velge en sports-bh?

Fitness er en måte å bringe kroppen i harmoni, kvitte seg med overflødig fettavleiring og bygge muskelmasse. Takket være trening får kroppen ideell form.

Men for at dette virkelig skal være tilfelle, bør jenter ta hensyn til en nyanse til. Under trening blir brystet også eksponert, og det er derfor, For å unngå strekkmerker, hengende eller ubehagelige strekkmerker og smerter, må du velge riktig sports-bh og topp. Dette gjelder ikke bare jenter med store størrelser, men også kvinner med små bryster. Hvordan velge en, les artikkelen nedenfor.

Kriterier for valg av sports-BH for fitness

En vanlig BH bør absolutt ikke brukes til trening. De er designet for helt andre funksjoner. Vanligvis støtter de bare brystet i ro, men under intens trening er slike produkter maktesløse. Her Du trenger en stram og riktig formet BH som effektivt støtter brystene dine uten å trykke eller begrense bevegelsen.

For å gjøre produktet komfortabelt og passe godt, er det viktig å være oppmerksom på følgende punkter:

• kopp (størrelsen må velges nøyaktig i henhold til brystet);
• lås (sterk og komfortabel, bør ikke skrape eller gni);
• stropper (tynne stropper er ikke tillatt i sportsklær);
• størrelse (produktet må velges nøyaktig etter størrelse);
• materiale (det er viktig å velge et pustende og lett materiale som ikke vil forstyrre luftutveksling og skape en badehuseffekt);
• belte (stramt, men ikke trykkende på kroppen, passer komfortabelt til figuren).

Viktig! Før du kjøper, bør du ta hensyn til alle viktige utvalgskriterier, ellers kan produktet bare forårsake skade. Ved intens trening og feil størrelse vil brystene presses sammen eller ikke presses tett nok, noe som vil føre til irreversible konsekvenser.

Kopp

Hvis en jente har store, uttalte bryster, utover den andre størrelsen, bør du ta produkter med kopper. De er myke og harde. I det andre tilfellet vil støtten være mye bedre. De med små bryster kan klare seg med en enkel myk topp som er elastisk og tett nok til å effektivt støtte kvinnens overkropp.

Koppen skal dekke brystkjertelen helt, og hvis modellen har bøyle. Det bør passere strengt under det for ikke å legge press og skape problemer.. Generelt velges BH-en basert på forventet belastning og treningsintensitet. For avslappede treningsøkter kan du klare deg med mykere, løsere BH-er.

Spenne

Det beste alternativet for et sportsantrekk er en BH med glidelås foran. Den er rask og enkel å ta av og på.Det er modeller med klassiske beslag i form av kroker, men en slik bodice vil være upraktisk å fjerne etter trening. Det finnes også modeller helt uten fester. De anses også som veldig praktiske og pålitelige.

stropper

Stroppene til produktet skal være brede og sitte godt på skulderen uten å skli. Dette er verdt å være spesielt oppmerksom på. Tynne stropper gir ikke nok støtte og er derfor utelukket. Det er bra hvis stroppene kan justeres, da kan hver kvinne tilpasse BH-en til kroppen hennes.

Størrelse

Vanlige cupbodices har graderinger som vanlige BH-er. Størrelsen avhenger av brystets fylde og volumet langs linjen. Det er ingen slik gradering blant kompresjonsplagg, de er merket med størrelser som på vanlige klær.

Materiale

Det er viktig å være oppmerksom på sammensetningen av stoffet som sports-bh'en er laget av. I dag i butikkene finner du oftest modeller laget av syntetiserte stoffer, som er halvparten laget av naturlige fibre, og den andre delen er laget av syntetiske stoffer.

Viktig! Elastiske fibre skal inkluderes i sammensetningskategorien på etiketten. I de fleste tilfeller er det Lycra eller spandex. Bare de kan gi skikkelig støtte.

Belte

Dette er bunnen av BH-en. I sportsmodeller er den bred og sitter tett til kroppen. Dette er den eneste måten å sikre riktig bryststøtte. Det er verdt å velge produkter med et belte som sitter sikkert, men som samtidig er behagelig og ikke klemmer noe sted..

Hva bør du være oppmerksom på?

De viktigste punktene ved valg av sports-BH er størrelse og materiale.. Stoffet skal strekke seg godt og sitte tett, men ikke legge press på kroppen, noe som skaper en ubehagelig følelse.

I tillegg må produktet velges strengt i størrelse, koppen skal passe tett rundt brystet, uten å etterlate et løst stykke hud eller skjemmende rygger. Dette er den eneste måten å opprettholde brystformen selv med den mest spreke og intense kondisjonstreningen.