Hygieniske krav til sko

Sko er underlagt hygieniske krav slik at de er så behagelige som mulig, slitesterke og ikke skader helsen din. Du finner en liste over disse forholdene i artikkelen vår.

Hygieniske krav til sko

Komfortable sko er en viktig komponent, ikke bare for en vakker gangart, men også for sunne føtter. Den må oppfylle hygieniske krav for å unngå mekanisk påkjenning, fuktighet eller eksponering for kulde.

Overholdelse av sesong, arbeidsforhold og vær

Kort sagt, altså sko må passe til stedet du bruker dem, værforholdene og årstiden. Avhengig av arbeidsstedet, er det nødvendig å bruke de modellene som vil være passende og overholde den aksepterte kleskoden. Men forutsetningene er mykhet, elastisitet, letthet og styrke på skoene. Den skal være behagelig å ha på.

Om vinteren er det best å velge skinnprodukter med pelsfôr. Det anbefales å velge en tykk såle.Om sommeren er det lurt å bruke lette og åpne sko som vil være godt ventilert. Hvis klimaet er veldig varmt, bør du velge modeller med tykke såler. Dette er nødvendig for å forhindre at føttene dine overopphetes. Det anbefalte materialet er tekstil, men alt med høy pusteevne vil duge.

Øvre styrke og letthet

Lette modeller er et utmerket alternativ for våren, sommeren og tidlig høst. Det er bedre å kjøpe en topp med god ventilasjon laget av lette materialer.. Velg en såle fra:

• EVA, som har god støtdemping;
• tunit, som har god styrke og letthet.

Termisk beskyttelse av sålen

Sålen er det du først og fremst må være oppmerksom på, siden det er takket være den at skoene tjener oss i lang tid. Dens viktige egenskap er termisk beskyttelse. Det er verdt å vurdere materialene det er laget av og ta et valg basert på dem:

• laget av polyuretan;
• laget av termoplastisk elastomer;
• laget av termoplastisk gummi.

Et utmerket alternativ er filtstøvler, spesielt under alvorlige frostforhold. De beskytter godt mot kulde og veier litt, men over tid kan de deformere foten på grunn av begrenset bevegelighet.

Riktig temperatur og fuktighetsforhold

Det beste valget er skinnprodukter. Skinn i seg selv er en naturlig membran, så føttene dine vil puste godt i slike sko. Modellene opprettholder en balanse mellom temperatur og fuktighet, men de krever konstant pleie.

Verdt å huske! Føtter skal ikke svette i noen sko. De skal være varme, men ikke varme.

Vann- og fuktugjennomtrengelighet

For å unngå sykdom er det viktig å alltid holde føttene varme. I kaldt og vått vær er dette vanskelig, så vær oppmerksom på sko med følgende såler:

• laget av polyvinylklorid;
• termoplastisk gummi.

Fiskere, arbeidere i kjøtt- og meieriindustrien og andre lignende næringer bør være spesielt oppmerksomme på disse modellene.

Viktig! Sko laget av tre eller kryssfiner er et dårlig alternativ.

Motstand mot deformasjon

For å sikre at skoene dine varer så lenge som mulig, er det best å velge produkter laget av naturlige materialer. Sålen er grunnlaget for produktet, så vær oppmerksom på den også. TPU eller termoplastisk elastomer anbefales.

Overholdelse av størrelser

For å unngå nedsatt blodsirkulasjon og leddmobilitet er det nødvendig å bruke sko som er litt større enn den opprinnelige størrelsen.

For stramme og smale modeller er kontraindisert, da de kan føre til deformasjon.. Det anbefales å kjøpe produkter som er 10–15 mm lengre og bredere enn foten. Det øker på tidspunktet for puberteten - hos jenter i 11-12-årsalderen, og hos gutter ved 13-14 år. I denne perioden er det viktig å skifte sko oftere. Men ved 15–16 år for jenter og 17–18 år for gutter slutter foten å vokse og størrelsen stabiliserer seg.

Høyre hæl

Selv om skoene ikke er beregnet på å gå ut, det må være med hæler. I fravær vil det være vanskelig å rulle foten under bevegelse, noe som vil føre til rask muskeltretthet.

En annen ulempe med produkter uten hæler (samt de som rett og slett er for løse) er økt risiko for å utvikle flate føtter (fotbuen enten avtar eller forsvinner helt). Dette er full av forverring av holdning, som igjen fører til ryggdeformiteter. Små blødninger oppstår i hjernen, som fører til hodepine og tap av styrke.

Derfor Du bør ikke kjøpe barnet ditt eller bruke sko uten hæler, tro at det er bedre for helsen.I tillegg til nedsatt støtdempende funksjon av foten kan andre sykdommer forekomme.

Hvis barnet er under 6 år, er tillatt hælhøyde 0,8 cm.I alderen 6–10 år – 1–2 cm, og for eldre skolebarn tillates 2–3 cm.

Viktig! Ved 17–18 år bør tillatt hælhøyde ikke overstige 4 cm, ellers er det en helserisiko på grunn av at kroppens tyngdepunkt forskyves fremover, og forstyrrer riktig gange. Som et resultat av dette blir gange vanskelig (på grunn av manglende stabilitet), musklene blir veldig spente, og tærne presses sammen i tåen. Som et resultat forstørrer en del av foten og blir tettere, tærne blir deformert, og neglene blir inngrodde.

Voksne anbefales heller ikke å bruke høye hæler av samme grunner.

Hva er konsekvensene av å bryte reglene?

Hvis du bruker ubehagelige sko laget av materialer av lav kvalitet, er fotdeformasjon uunngåelig. Liste over konsekvenser:

• utseendet av hard hud, blåmerker;
• deformasjon av de myke delene av foten, hvoretter strukturen til beinene endres;
• inngrodde negler;
• sirkulasjonsforstyrrelser;
• økt svette i føttene;
• flate føtter.

Viktig! På grunn av nedsatt blodsirkulasjon blir temperaturen på bena lavere. Konsekvensen er risikoen for å bli forkjølet.

Finesser av krav til barnesko

Barnas føtter vokser stadig, så for å unngå fotdeformasjoner, bør du ta hensyn til ytterligere detaljer:

• sammenlignet med foten skal lengden på innersålen være 10 mm lengre;
• en stabil hælteller er en viktig forutsetning for å sikre hælstabilitet;
• enkel feste som er enkel å justere;
• Det er best å velge naturlige materialer;
• lave hæler slik at belastningen fordeles jevnt;
• det er nødvendig å modellere innersålen i både horisontale og vertikale plan.

Pass på å bruke ikke bare vakre, men også komfortable sko. På denne måten kan du forlenge levetiden til den valgte modellen og opprettholde helsen din!