Joggesko: hvilke pigger er bedre?

Løping blir hvert år en stadig mer populær sport blant både profesjonelle og amatører som ønsker å holde helsen i orden og kroppen i god form.

For å oppnå resultater må du ikke bare følge teknikken til alle løpeøvelser, men også velge riktig utstyr. For løping, og spesielt for korte distanser, er det laget spesielle joggesko med pigger – pigger.

Hvordan er løpesko med pigg forskjellig fra andre?

Spikes skiller seg ut blant andre typer løpesko. Først av alt, de er designet spesielt for sport på asfalt eller stadion løpeoverflater. Deres hovedtrekk er tilstedeværelsen av pigger, noe som skaper sterk vedheft til belegget.

En annen utvilsom fordel er det spark under bevegelse er mer effektive, og reduserer risikoen for skade. Den totale belastningen på føttene og ryggraden reduseres.

Lett vekt er en fordel med denne typen sko.Andre modeller av joggesko kan ha tykke såler eller er til og med designet for en annen sport. Spikes er laget av tynt, men slitesterkt og pustende stoff med en tynn såle og vanligvis en ikke for klumpete ytre design. Deres ergonomi er akkurat det du trenger for en vellykket treningsøkt.

Regler for valg av løpepigger

Når du velger løpesko, tar mange nybegynnere kun hensyn til den stilige designen og populariteten til produsenten. Alt dette er selvfølgelig bra, men vi må ikke glemme funksjonaliteten og formålet med tappene. Blant hovedreglene for valg av løpepigger er:

• sikkerhet. De må holde benet godt for å unngå skade;
• kvalitet. Joggesko må sys tett, og piggene må festes godt slik at de under belastning ikke bryter gjennom sålen eller punkterer foten;
• stendermateriale. Det beste alternativet er en stålpigg, og piggene skal smeltes inn i sålen, og ikke bare festes på toppen;
• bekvemmelighet og letthet;
• rett størrelse.

Hvordan bestemme størrelsen?

Et av de viktige kriteriene når du velger pigger er deres rett størrelse. Før du kjøper, sørg for å prøve flere par sko fra forskjellige produsenter for å forstå hvilken siste som passer deg best.

Foten i piggen skal ikke dingle fritt fra side til side. Den skal passe godt nok i joggeskoen., men ikke klem på sidene, på langs eller i vristen. Hvis du føler at skoene klemmer tærne dine, er det bedre å kaste dem til fordel for en annen modell eller størrelse for å unngå å skade dem når du løper.

Generelt kan du beregne din omtrentlige løpeskostørrelse ved å bruke størrelsestabellen.Det er nok å måle foten i centimeter og sammenligne dette tallet med størrelsesbetegnelsen i tabellen. For eksempel, hvis fotlengden din er 24 cm, er skostørrelsen din 38.

Ulike merker har forskjeller i piggstørrelser. Hvis du bestiller sko på nettet uten å prøve dem, sjekk det spesifikke størrelsesskjemaet til dette selskapet på produsentens nettsted.

 

Hvordan vet du at du har valgt riktig?

Hvis joggeskoene dine sitter tett på foten din, tærne dine ikke kommer i klem, det er ikke noe press på hælen, men foten din vakler ikke, så har du gjort det riktige valget. For et godt humør under trening, anbefaler vi også å kjøpe sko som du liker ikke bare i funksjonalitet, men også i utseende.

Merker som fortjener oppmerksomhet

La oss se på flere produsenter som ifølge forbrukerne produserer de beste løpepiggene:

• Asics er et japansk merke som har vært på salgsmarkedet siden 1977. De beste modellene er Sonicsprint, HYPERSPRINT 6;
• Mizuno er også et japansk selskap som spesialiserer seg på salg av sportsutstyr. Wave Kaze 4, Tokyo-modellene er ideelle for terrengløp og sprint, de lar deg raskt få fart, men er pålitelige og sterke;
• Adidas er et verdenskjent tysk merke. Han bruker kun avanserte teknologier i joggeskoene sine: syntetisk pustende mesh, en sterk holdeplate foran, noen ganger avtagbare, men holdbare pigger. Vær oppmerksom på modellene Sprint Star 4 og RLH Cross;
• Nike. Merket bruker moderne tråder når de lager pigger, så det er ikke lenger noe problem med at foten sklir, og foten sitter godt fast i sneakeren. Sålen bøyer seg opp og ned fleksibelt. De beste alternativene er Zoom Victory og Zoom Rival Waffle.