Når du kjøper joggesko, tenker ikke alle på riktigheten av deres valg. Faktisk er modeller for sport og hverdagsbruk merkbart forskjellige. Eksperter sier det produkter for turgåing er ikke i det hele tatt beregnet på fysisk aktivitet.
Gym og gate: hvilke joggesko skal du velge?
Å velge sko for å trene i treningsstudioet er ikke så lett. Det er mange parametere å vurdere:
- avskrivninger;
- fleksibilitet;
- elastisiteten til materialet;
- mykhet;
- Slitestyrke;
- pusteevne;
- bredden på kappen;
- bekvemmeligheten av ryggen.
Du bør også være oppmerksom på materialet til den øvre delen av støvelen, fordi dette kriteriet er et av de viktigste.
Det er mye lettere å velge gatejoggesko: det er ikke så mange klager på dem som det er på profesjonelt sportsutstyr.
Såle
For gaten er en kraftig bølgesåle med god slitebane i tilfelle væromslag og katastrofer å foretrekke. Spesiell oppmerksomhet rettes mot slitestyrke, fordi den vil bli brukt i forhold til å gå på asfalt, grus eller barmark.
For hallen velges en fleksibel modell med lett, gummiert såle, siden stor stabilitet ikke er nødvendig. Gulvflaten i hallene er vanligvis laget av et spesielt gummiert materiale med anti-skli egenskaper.
Skjema
Strømlinjeformede joggesko med en tung, høy såle og en rund tå, designet for styrketrening. Deres formål er å holde utøveren på plass når han løfter tunge vekter.
Disse skoene er ikke egnet for langdistanse gange eller løping.
I dette tilfellet brukes helt andre modeller med godt gummierte, lette og fleksible såler. De veier lite, noe som gjør idrettsutøverens innsats lettere og bokstavelig talt skyver ham fremover, og forbedrer beinpresset.
For løping i ulendt terreng brukes sko med slitebane av høy kvalitet, aggressiv design. Dette er nødvendig for god vedheft til enhver type overflate for å unngå skade på utøveren.
Overmateriale
Pusteevne er av stor betydning her. Det kan være veldig varmt i hallen og ute, så du bør være oppmerksom på stoffmodeller. I noen tilfeller Vi inviterer deg til å vurdere komforten til joggesko-sokker. De passer føttene dine tett og får deg til å glemme ulempen.
Disse joggeskoene egner seg for gruppeøvelser, dans og tøying i treningsstudioet. For styrketreningsområder (for eksempel CrossFit) det brukes fleksible og gummierte produkter med en slitesterk toppfor raskt å skifte fil og øke hastigheten i løpet av en leksjon.
Med tanke på forskjellen i modeller, vil vi merke at for sport bør du velge snevert målrettede sko. Dette er nødvendig for en følelse av komfort og maksimal bekvemmelighet under trening.
Sportsjoggesko egner seg også som fritidssko. Det viktigste er at personen er komfortabel og modellen er kombinert med det valgte settet.
0
