Hvorfor svetter føttene mine i sko?

Svette er en normal fysiologisk prosess. Noen svetter mer, noen mindre, men dette bør ikke forårsake forlegenhet eller vanskeligheter. Imidlertid blir den naturlige prosessen til et problem når svette blir overdreven og er ledsaget av en ubehagelig lukt. Dette skjer spesielt ofte med føtter på grunn av feil utvalgte sko, en usunn livsstil eller alvorlige sykdommer.

Hvorfor svetter og lukter føttene i sko?

Ubehagelig fotlukt blir en kompleks kilde og hindrer folk i å leve et aktivt sosialt liv. Årsakene til svette føtter er delt inn i medisinske og fysiologiske.

Hvis lidelsene er av medisinsk karakter, vil det være vanskelig å stille en diagnose selv.

Oftest øker svette på grunn av:

• hormonelle forstyrrelser, forstyrrelser i det endokrine systemet;
• forstyrrelser i nervesystemet (stress, depresjon);
• fotsopp;
• onkologiske og andre sykdommer;
• inflammatoriske prosesser.

For å identifisere årsaken og begynne behandlingen, anbefales det å besøke en hudlege, nevrolog og terapeut. De vil gjennomføre en undersøkelse og foreskrive de nødvendige testene.

Lukt og svette er ikke alltid forårsaket av alvorlige lidelser og sykdommer. En usunn livsstil og feil utvalgte sko forverrer ofte problemet.

Hvorfor oppstår lukten:

1. Feil valgte sko for størrelsen eller sesongen. Føtter i vintersko om sommeren eller for trange vil gnage, øke svetting eller skape ubehagelige smerter.
2. Materiale av dårlig kvalitet. Du bør ikke kjøpe sko laget av materialer av lav kvalitet på grunn av den lave prisen. Den vil ikke kunne slippe gjennom luft og vil skape en drivhuseffekt inne. Hvis sko velges for sommer eller sport, vil dette provosere utviklingen av bakterier og utseendet til en ubehagelig lukt.
3. Utilstrekkelig hygiene. En vanlig årsak til ubehagelig lukt.
4. Syntetiske eller gamle og uvaskede sokker forverre situasjonen med svette og lukt.
5. Iført lukkede sommersko uten sokker.
6. Kontinuerlig bruk av ett par i lang tid.

De oppførte årsakene er enkle å eliminere.

Hvis ikke dette hjelper, finnes det ulike bad, salver og sprayer for å redusere lukten.

Barnets føtter svetter mye - grunner

Barn er også utsatt for overdreven svette. De vanlige årsakene til dem kan være de samme som for voksne: feil valgte sko, strømper eller dårlig generell hygiene.

Andre situasjoner som forårsaker økt svette:

• økt væskeinntak. I dette tilfellet fjerner svette det i større mengder;
• tilpasning av barnet til nye forhold. Dette er typisk for babyer. Under graviditeten forblir temperaturen rundt babyen på samme nivå.Med fødselen må babyen venne seg til temperaturendringer;
• genetisk arv fra foreldre;
• overvekt;
• problemer med metabolske prosesser eller endokrine patologier;
• understreke.

I alle fall er det nødvendig å observere den generelle oppførselen og tilstanden til barnet. Hvis situasjonen ikke har endret seg når du bytter sko med en annen, bør du definitivt besøke en lege. Overdreven svette hos barn indikerer noen ganger alvorlig sykdom.

Føtter svetter i skinnsko - grunner

Dyre skinnsko garanterer ikke alltid tørre føtter. Svette øker på grunn av feil valg av størrelse, samt strømpeprodukter laget av syntetiske materialer.

Ikke glem personlig hygiene. Sko av høy kvalitet som bæres på skitne føtter vil absorbere ubehagelig lukt og forverre situasjonen.

Og du bør ikke utelukke muligheten for sykdommer i indre organer, som bare en lege kan løse.

Forebygging av svette føtter

Hvis du er sikker på at svette føtter ikke er forbundet med sykdom, så kan du bruke forebyggende tiltak mot svette og lukt.

For å gjøre dette, bør føttene vaskes daglig i varmt vann og såpe. Om sommeren kan denne prosedyren økes opptil 2-3 ganger. Det er bedre å bruke et mykt bomullshåndkle.

Under ingen omstendigheter bør du bruke brukte sokker på rene føtter. De må skiftes en gang om dagen, og oftere i varmt vær. For sport bør det være separate sokker som bare brukes under en treningsøkt. Det er å foretrekke å velge bomullsmateriale.

For å holde føttene friske, bruk baby talkum. De drysser det på føttene dine, og du kan umiddelbart ta på deg skoene. Det er spray tilgjengelig i skobutikker for å redusere lukt. Sprayen påføres direkte på sko strengt i henhold til instruksjonene.I tillegg kan du om natten smøre føttene med spesielle salver eller lage bad med medisinske urter.

Det er også nødvendig å endre tilnærmingen til å velge sko:

• forlate kunstige materialer til fordel for naturlig lær, semsket skinn og tekstiler;
• om sommeren bruk åpne modeller. Hvis dette ikke er mulig, velg lette joggesko og joggesko laget av pustende stoff;
• sjekk at innleggssålen puster eller bytt den ut med en absorberende;
• vask eller vask sko regelmessig og behandlet med formaldehyd for desinfeksjon;
• før du gjemmer skoene dine for "vinteren", legg lukteliminerende poser i den.

Hvis du opprettholder personlig hygiene og velger skoene dine nøye, kan du unngå mange problemer i tillegg til svette og ubehagelig lukt. Feil sko påvirker ryggraden, forverrer gange og forstyrrer blodsirkulasjonen i kroppen. Hvis ingen av metodene for å forhindre lukt og svette hjelper, bør du oppsøke lege så snart som mulig.