TOP 5 typer sko som bør brukes sjeldnere etter 50

Etter 50 år bør valget av sko være spesielt nøye. For kvinner i denne alderen er det viktig ikke bare å se yngre ut, men også å føle seg komfortabel. Tross alt blir kroppen eldre, noe som betyr at den trenger ekstra oppmerksomhet. Riktig valg av sko eller støvler vil forbedre humøret ditt, legge til lysere farger til garderoben og ikke påvirke helsen negativt.

Hvilke sko er dårlige for føttene dine?

Men hvor ofte fortsetter mange kvinner, av vane, å kjøpe og bruke sine favorittmodeller som ikke gir helsemessige fordeler. Se nærmere på hvilke typer du definitivt ikke bør bruke etter 50 år:

• Stiletter og høye hæler. Hvis du stadig bruker dem, kan det til slutt føre til fotdeformasjoner. Stortåen vil avvike til siden og tverrgående flatfot vil begynne å utvikle seg. Artrose kan forekomme. Som regel regnes en høy hæl som 7 cm eller mer Jo høyere hæl, desto større forskyvning i tyngdepunktet. Som et resultat oppstår endringer i mellomvirvelskivene.Hvis det er vanskelig å skille seg av med favorittstilettene dine, anbefales øvelser for å styrke musklene og leddbåndene i bena. Du må trene regelmessig, du kan til og med gjøre enkle øvelser, men på en systematisk måte.

Viktig! Det er også nyttig å gå på sand eller sjøstein. Dette vil forlenge den behagelige følelsen av høye hæler.

• 
  Plattformer er kanskje den farligste skotypen. Alle ortopeder er enige om denne oppfatningen. Plattformen forhindrer naturlige bevegelser mens du går. Gangarten endres totalt. Tross alt, i henhold til de uuttalte reglene som er fastsatt av naturen, skal foten først lande på hælen og deretter på tåen. Plattformsandaler vil rett og slett ikke gjøre dette. Til og med artrose eller ledddeformasjon kan forekomme. Øvelser som å rotere føttene kan også hjelpe. Men det er fortsatt bedre å redusere bruken av platåsko.

Merk følgende! Som et resultat av bruk av plattformen oppstår sirkulasjonsproblemer og åreknuter vises. Og etter 50 år møter nesten alle kvinner dette problemet.

• 
  Ballettsko med tynn flat såle. Problemet med ballettsko er ikke engang den tynne sålen. Slike sko har ikke stropper, lisser eller andre egenskaper som holder skoene på plass. Ballettsko holdes kun på fingrene. Noen ganger, når slike sko slites, må du gå med en litt stokkende gangart slik at skoene ikke bokstavelig talt faller av. For å gjøre dette må du anstrenge tærne. Dette kan føre til hard hud så vel som ledddeformiteter.

Henvisning! Når du kjøper ballettsko, må du være oppmerksom på tilstedeværelsen av en vriststøtte, en spesiell indre del av bunnen av produktet. Dette kan forebygge ulike sykdommer og redusere unødvendig belastning på fotbuen.

• Joggesko.Faren deres ligger i at de har flate gummisåler. De mangler støtdemping når hælen berører veibanen. Derav konklusjonen: skjelettet begynner å bli skadet. Foten støttes rett og slett ikke av noe og begynner å deformeres på grunn av feil vektfordeling. Men ikke bare foten kan bli skadet, hele ryggraden vil lide. Med alderen blir bein skjørere, så denne typen sko bør brukes med forsiktighet etter 50 år.
• UGG støvler. Det ser ut til at disse er veldig komfortable sko i utseende. Men sålene deres er flate og tynne, som joggesko. I tillegg strekker den myke lesten seg raskt. UGG-støvler, akkurat som utslitte ballettsko, har en tendens til å falle av.

Hvilke sko er upassende for kvinner over 50

La oss vurdere hvilke modeller som ville være upassende for det rettferdige kjønn over 50 år. Det vil definitivt være rart å se en 50 år gammel kvinne gå nedover gaten på en enorm plattform eller veldig høye hæler. Dette er ikke bare usunt i denne alderen, men vil også forårsake blandede reaksjoner fra andre. Du kan bruke hæler, men de bør ikke være for høye. Hælen skal være nøyaktig under 7 cm Sneakers vil også se rart ut, for nå er de veldig populære blant unge mennesker. Selvfølgelig vil du alltid se yngre ut enn din alder. Noen ganger er det imidlertid bedre å ikke gå for langt.

Vi håper denne artikkelen vil være nyttig i valg av sko. Tross alt er det viktig å velge de riktige skoene som vil passe din personlige smak, alder og helse.