Standarder for kvinnelig skjønnhet endres fra århundre til århundre. Jeg kranglet nylig med en venn om klesstørrelse 46 virkelig er et kritisk merke, og deretter må du snarest gå på en streng diett? Meningene på fora er radikalt forskjellige, men hvor er sannheten?
Offer for reklame
Markedsføring er en lumsk ting som står for seg selv. For eksempel er det nå mote å drive med sport. En sunn livsstil har blitt en prioritet, og det gjør meg glad! En opppumpet kropp, tonede muskler og flat mage i alle aldre blir en grunn til misunnelse. Men hva skal jeg gjøre hvis det er klubber ved hver sving, men potensielle kunder ikke kommer? Ikke sant! Kjør aktiv reklame! Hver dag kommer vi over tilbud om lønnsomme abonnementer og biologiske tilsetningsstoffer.
Flere og flere profesjonelle modeller, som bruker sosiale nettverk og publisitet, uttaler seg mot de pålagte standardene, og klager over overdreven krav og behovet for å utmatte seg med dietter og skade helsen deres.
Ved å spille på det underbevisste ønsket om å alltid forbli en vakker og elegant kvinne, blir vi stadig tilbudt å ta en magisk pille som vil redde oss fra å gå på treningsstudio og en kjedelig diett. Latskap er også en av motorene til reklame; mange farmakologiske og teknologiske innovasjoner er basert på det, slik at du kan gå ned i vekt uten å forlate sofaen (tvilsomme metoder, selvfølgelig). Moteshow gir bensin på bålet, der det i de fleste tilfeller vises tynne modeller med en nesten ungdommelig kroppsstruktur uten sekundære seksuelle egenskaper. På denne bakgrunnen finner selv skjøre jenter tydelige folder på magen og begynner å gå ned i vekt! Hva kan vi si om størrelse 46? De begynner å dytte ham inn i skyggene, og kaller ham «feit». Men er det det?
Tall og ingenting mer!
For å finne sannheten foreslår jeg å gå tilbake til opprinnelsen og gjenopprette bildet bit for bit. Vi starter med parametrene for størrelse 46 for en kvinne:
- brystvolum – 90–93 cm;
- midje – 71–74,5 cm (ifølge noen kilder opp til 77 cm);
- hofter – 98–101 cm.
For menn refererer tallet 46 til bokstaven S, som står for Small.
Sexy figur parametere. De fleste russiske kvinner passer perfekt inn i 46 og 48, uten å føle noen konstruerte mangler i det hele tatt. Hvis en kvinne går inn for sport, aerobic eller yoga, musklene hennes er tonet, og huden hennes gløder av helse, så oppstår spørsmålet: hvorfor skal hun gå ned i vekt til størrelse 42? Ernæring bør være balansert, uten økt inntak av raske karbohydrater og uten overskudd i å frata viktig mat.
Hvordan finne ut om du virkelig trenger å gå ned i vekt
Jeg anbefaler at alle som tviler tyr til å beregne sin kroppsmasseindeks (BMI). Internett er fullt av nettbaserte kalkulatorer for hvordan du raskt kan beregne det.Jeg vil dvele ved det fordi jeg mener situasjonen må vurderes fornuftig: fra et medisinsk synspunkt, og ikke fra markedsføring og tilhengere av anoreksi. Å beregne indeksen er en velprøvd måte å finne ut sunn vekt, det vil si hvordan den tilsvarer høyden.
Hvordan det står for:
- mindre enn 18,5 er undervektig;
- 20–25,9 er normen, men forutsatt at midjen ikke er mer enn 80 cm, og dette passer i størrelse 46!
- 26–27,9 – overvektig;
- 28–31 – 1. grads overvekt;
- 32–35,9 – 2. grads overvekt;
- 36–40,9 – grad 3 fedme;
- og over 41 – grad 4 fedme.
Det beregnes enkelt: ta vekten og del på høyden i meter i annen. For eksempel veier en jente med klesstørrelse 46 65 kg, høyden hennes er 1,7 m, det viser seg: 65/(1,7)2=22,49. I følge BMI-tabellen er dette en normalvekt.
For det første vil jeg huske skuespillerinnen elsket av millioner, som ble standarden for femininitet og seksualitet - Marilyn Monroe. Hun hadde utrolige kroppsparametre, nær størrelse 46, og hvem skulle våge å kalle henne feit? En kvinne skal alltid ha den sjarmen som ikke kan justeres til en fjern standard.
0
