En av typene lidelser i det menneskelige muskel- og skjelettsystemet er en sykdom som kalles hælspore. Den har et så interessant navn på grunn av den karakteristiske smerten i området av fotsålen nær hælen og dannelsen av beinvekst på dette stedet. Du får følelsen av at du for hvert steg tråkker på noe skarpt. Det var her sammenligningen kom fra.
For å behandle og forhindre utvikling av ytterligere komplikasjoner i medisinsk praksis, er det flere alternativer for korrigerende sko, sokker og bandasjer. Dette inkluderer Strasbourg-sokken. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan du lager korrigerende sokker selv.
Hva er en Strasbourg-sokk og hva er den til?
Strasbourg-sokken er en fikseringsanordning (funksjonelt lik nattortoser) for å holde foten i én stilling i 6-8 timer under søvn.Utad ser det ut som en lang strømpe med borrelås som forbinder forkanten og kneets omkrets. Laget i stoff og er et godt alternativ til dyre ortosemodeller.
Er det mulig å lage en Strasbourg-sokk selv?
Strasbourg-sokken er kjent for det faktum at den kan lages hjemme fra improviserte og rimelige materialer. Dette gjør det til et spesielt godt alternativ for å erstatte kostbart medisinsk utstyr som er tungt, stort og ganske dyrt. Det krever ikke mye tid, krefter og kunnskap for å lage det. De vanligste materialene som er tilgjengelige i hverdagen er egnet for det. For enkelhets skyld gir vi deg trinnvise instruksjoner for å sy denne fotstøtten.
Hva trengs for produksjon
Før vi gjør arbeidet, må vi bestemme oss for verktøyene og materialene vi trenger for dette:
- vanlig strømpe eller lang sokk;
- saks;
- tråder med nåler;
- tape med lengdejustering;
- Borrelås.
Det er alt du trenger. Utformingen av sokken er veldig enkel og krever ikke noe spesielt utstyr. Alt dette er vanligvis tilgjengelig.
Trinn-for-trinn-plan for å lage en Strasbourg-sokk med egne hender
Det er flere måter å lage denne modellen av korrigerende sokk på. Det kan lages av strømper ved å legge til et spesielt festetape til dem. Det enkleste og raskeste alternativet, egnet for en natt, ville være å bruke en lang strømpe. Detaljert beskrivelse av moderniseringen:
- Sett strømpen på benet (gjerne en strømpe av ull eller tykt stoff).
- Senk den øverste kanten av strømpen til midtre tredjedel av leggen.
- Stikk den resulterende trukket forenden inn i strikken på strømpen. Fest med en nål eller bånd om nødvendig.
VIKTIG: denne modellen vil ikke gi det nødvendige spenningsnivået og kan bare være egnet for en natt; i fremtiden, hvis du vil lage en Strasbourg-sokk med egne hender, trenger du en mer pålitelig modell.
Produksjonsplanen for dette alternativet er ikke mye forskjellig fra den forrige når det gjelder kompleksitet:
- Ta en lang strømpe, praktisk og komfortabel, valgt for å passe føttene dine.
- Lag et bånd av stoff 3 cm bredt, justerbart i lengden.
- For å justere lengden, sy borrelås på en stoffremse.
- Sy den ene enden til knestykket og den andre til forkanten av strømpen.
Ved å endre lengden kan du justere vinkel og spenning, noe som bidrar til en gunstig effekt på foten.
Hvordan bruke en hjemmelaget Strasbourg-sokk
Du kan bruke en hjemmelaget Strasbourg-sokk selv hjemme. Dens oppgave er å fikse foten i en posisjon, beskytte mot mekanisk skade og dannelse av mikrotraumer i fotens aponeurose. Alt du trenger å gjøre er å ta på deg sokken om natten, velge en posisjon og vinkel som er behagelig for deg, og la den stå på i 6-8 timer. Etter bare noen uker vil smertene avta og du vil føle deg mer komfortabel med å gå.
0
