For hver person er søvn en viktig del av livet. Derfor bør det være behagelig, siden om morgenen må du være munter og full av energi. Det er imidlertid folk som foretrekker å sove i sokker, uten å tenke på at dette ikke bør gjøres. Hvorfor er det skadelig å sove i sokker?
Hvorfor du ikke bør sove i sokker
Den første grunnen til at du ikke bør legge deg slik er estetikk. Sokker er en ting designet for komfortabelt å bruke sko og holde føttene varme i løpet av dagen. De er beregnet på dagtid, men ikke for å sove.
I tillegg, ved slutten av arbeidsdagen, blir bena veldig hovne, og strikken på produktet kan legge mye press på blodårene. Dette vil føre til nedsatt blodsirkulasjon. En annen grunn til at det ikke anbefales å legge seg slik er søvnforstyrrelser. En person kan ubevisst prøve å eksponere bena om natten, noe som vil forstyrre søvnen.
Å sovne i sokker er kun mulig i visse tilfeller med anbefaling fra en lege og individuelle egenskaper.Om natten må du bruke rene, myke og løse sokker for å unngå ubehag.
Hvordan påvirker det helsen?
Hver person har sine egne vaner, som ikke alle vil skille seg fra. Imidlertid vet ikke alle de mulige negative konsekvensene etter å ha valgt natttøy.
Viktig! Eksperter mener at det er skadelig å sovne i sokker kun fordi føttene svetter mye under søvnen.
Denne vanen kan ha en negativ innvirkning på menneskers helse. Konsekvensen er:
- Smittsomme sykdommer.
- Forverring av blodsirkulasjonen, som fører til stagnasjon.
- Føttene hviler ikke og puster ikke luft.
- Dannelse av en ubehagelig lukt på grunn av dårlig ventilasjon.
For å unngå slike problemer, må du nøye velge ting for å sove. Hvis du vasker føttene hver dag før du legger deg og har på deg rene, løse klær laget av naturlige materialer, er det en sjanse til å forhindre negative konsekvenser.
Gi preferanse til produkter laget av bomullsstoff. Du kan også velge sokker som er designet for lange flyreiser og turer. Slike ting lar huden puste og forårsaker ikke ubehag under søvn.
Tegn
De gamle romerne hadde bare sokker under begravelsen. Det var umulig å bruke dem i hverdagen, da det varslet dårlige nyheter eller død. Blant tatar-mongolene var det bare forrædere og forrædere som sov i et slikt produkt. Det antas også at hvis du sover i dem, vil det føre til en krangel med kjære.
Sokker er et praktisk garderobeelement som brukes daglig av både menn og kvinner. Leger anbefaler imidlertid ikke å sove i dem, da dette kan føre til forverring av helsen. Derfor, for å beskytte søvnen og helsen din, velg nattøy med omhu.
0
Hva er estetikken i senga?! Hvem skrev dette ****?
Hva er estetikken i senga?! Hvem har skrevet dette tullet?!
Jeg sover i bomullssokker, fri for strikk, føttene blir kalde om natten, men på denne måten føler jeg meg varm og komfortabel.
Hvordan varme føttene hvis de er kalde før sengetid også
Hvis du har leggkramper om natten, anbefaler til og med leger å sove i naturlige ullsokker.Jeg testet det på meg selv, krampene stoppet.
For eksempel beordret legen meg strengt til å sove i ullsokker (kronisk pyelonefritt..)
Jeg leste artikkelen din og ble til og med forundret, selv om personen ikke er mistenksom. Og hvem er mistenksom..)))))
Forfatteren ringte på klokkene uten å se på kalenderen ... Det er en sjelden person etter 60, eller til og med 50 år gammel, som ikke bruker sokker til å sove. Forfatteren er fortsatt ung og hot!
I går var det en artikkel om fordelene med å sove i sokker))))) du trenger å sove komfortabelt, og hvis det er praktisk og behagelig å sove i sokker, så er det det du bør gjøre. Selvfølgelig i rent, naturlig og uten strikk.
Svaret mitt er enkelt: Tatyana, Lydia og Elena, sov så komfortabelt og koselig du vil, og hør ikke på tullet fra pseudoeksperter, og anbefaler på det sterkeste mannen som ligger ved siden av deg, fordi varme ben bidrar til bedre blodsirkulasjon, og blodet glemmer ikke å besøke de rette stedene til varme menn. Bestefar Nikolai
Folk sover i sokker:
1) når de er syke;
2) når det er kaldt hjemme og det er umulig å sove fra denne kulden.
Alt annet er fullstendig tull! Bestemødre som tror på varsler anbefaler først og fremst å gni føttene med varmende salve eller tørr sennep og ta på varme sokker! Varme i bena forbedrer blodsirkulasjonen, forhindrer lunger, men forstyrrer ikke på noen måte, og leger snakker om dette. Et stramt strikk skader sikkert blodsirkulasjonen, både dag og natt, men det tenkes lite på dette så lenge ingenting gjør vondt og det ikke er åreknuter. I det gamle Roma brukte de ikke sokker, det var ikke noe slikt da, studer arkivene! Forresten, i katalogene med tyske klær, er sokker for å sove overalt presentert, og tyskerne er kloke og praktiske mennesker, jeg tror de ikke vil anbefale ubrukelige ting!
Dessverre vises ofte gjensidig utelukkende råd på datamaskinen. Hvem skal man lytte til og hvem skal man tro? Jeg lytter til kroppen min: føttene mine er kalde - jeg isolerer meg selv, så lenge strikkene ikke klemmer bena mine, og i butikkene er det slike sokker til salgs (med et svakt strikk) ...
Alle som liker å sove i sokker sover. Uten strikk på ankelen, for ikke å presse.
Når det er kaldt å sove på hytten om høsten, sover jeg i varme ullsokker, som jeg bare bruker til å sove. Sørg for å vaske føttene før du legger deg.
Kan du sove i jakke?
Og kattungen biter meg på beina, bare sokker redder meg!
Mennesker! Dere er alle kloke og flinke! Det er hyggelig å lese anmeldelsene dine. "Undertrykkende" Irina! Vel, hvem hører du på! Barnehage. Ren umodenhet. Ingen logikk, ingen erfaring. Absolutt alle har rett (selv forfatteren på noen måter), nemlig: helse, komfort og sunn fornuft, og lytt til kroppen din. Og alt annet er tull. Selvfølgelig trenger du ikke å sove i "gummistøvler". Når du har hjerne, men føttene er kalde. Og hvis jeg legger meg i leiligheten min om vinteren (fordi det kan være +13 her - takket være bolig og fellestjenester) i sengen uten sokker, vil jeg rett og slett ikke sove i det hele tatt. Og så – 2 minutter og – fullstendig fred. Vel, hvilken normal person foretrekker smertefull søvnløshet gjennom natten fremfor skikkelig hvile? Forfatteren er ikke bare "ung og varm", og livet har ennå ikke sviktet ham. Du må ha litt grunnleggende logikk og visdom, og ikke lære å leve til de som allerede vet hvordan de skal leve. Og jobb av lønnen med omhu, og ikke fra en løpende start – mot veggen. Det er ok. Han leser alle kommentarene våre, og under et annet kallenavn vil han et annet sted skrive en «vitenskapelig basert» artikkel om hvor nyttig det er å sove i bomulls- og ullsokker etter 40 og med ulike «sykdommer» og ikke høre på dumme råd . Lær å leve, Valentina. Det er på tide, virkelig! Og ikke bli overrasket over denne "datamaskinen" blandingen av tull og sunn fornuft. Og nei - som en søppelplass, en kjøttkvern eller Malyshev - det de kaster inn der, faller ut derfra. Alt på rad - både godt og hva som helst. Ha det gøy – lær å filtrere.
Hvilken dumhet! Og gamle folk sover i sokker.Sokker er forresten også forskjellige og jeg tror ingen vil legge seg i gåsokker.