Drømmer er oppfunnet for at vi ikke skal kjede oss mens vi sover.
Pierre Duck
I hverdagen er hver person omgitt av hundrevis av hverdagslige småting som vi er så vant til at vi ikke engang anser dem som noe viktig eller spesielt. For de fleste er en slik ting sengetøy, uten som få mennesker forestiller seg livet sitt. Men mykt og behagelig sengetøy er nøkkelen til kvalitetssøvn. I dag skjemmer sengeprodusenter bort kjøperen med et stort utvalg av farger, stoffer, størrelser og former som kan tilfredsstille enhver kjøpers etterspørsel.
Kulturen med å dekke sengen med tøy dukket opp i Europa bare under renessansen, på slutten av 1400- og begynnelsen av 1300-tallet. Inntil da sov folk på gulvet eller små tregulv dekket med dyreskinn eller høy. Sengetøy var et element i det luksuriøse livet og ble utelukkende brukt i rike familier; vanlige mennesker kunne bruke det først på slutten av 1700-tallet.
Våre forfedre trodde bestemt at i tillegg til estetisk betydning, har sengetøy også en hellig betydning.Det vil si at vevet som en person berører med kroppen sin, mye mindre sover, har en veldig sterk energimelding. En av de mest fremtredende kvinnene som brukte utrolig mykt og duftende sengetøy var Jeanne Antoinette Poisson, bedre kjent som Marquise de Pompadour, kong Ludvig XVs elskede. I dagbøkene til hoffdamene ble det ofte nevnt at monarkens favoritt konstant krevde at vaskedamene skulle bløtlegge alt sengetøy i roseoljer i flere timer - visstnok sikret dette ikke bare mykhet av lin, men også en avslappende søvn.
I Russland, i perioden med tilbedelse av hedenske guder, var det et ritual for å binde de unge. I et bryllup bandt moren til bruden eller brudgommen alltid hendene til de nygifte med et laken. På den tiden trodde folk at dette ritualet ville være nøkkelen til et lykkelig familieliv. Det er fortsatt vanlig i små landsbyer og auls å gi et sett med sengetøy i gave til et bryllup.
Med utviklingen av moderne teknologier har produksjonen av sengetøy blitt utbredt, bilistenes arbeid har blitt erstattet av maskiner, og håndbroderi har sluttet å være relevant. I dag kan alle velge ikke bare fargen, men også stoffet som passer deres smak. Likevel er det flere enkle regler som kan hjelpe deg med å bestemme deg for valg av sengetøy.
Moderne somnologer - forskere som studerer søvn - anbefaler å velge undertøy laget av sateng. Denne typen bomull regnes som den mest behagelige for kroppen, reduserer svette og absorberer ikke smuss. Putetrekket skal passe tett til puten, og dynetrekket skal velges med knapper som hindrer teppet fra å krype ut. Sengetøy må strykes fuktig og skiftes minst annenhver uke.