Liker du å strikke? Eller har du verken strikkepinner eller tid? Og generelt sett, tror du at bare bestemødre gjør dette? Mange av dem elsker virkelig å strikke. Og som leger har funnet ut, gjør de ikke dette forgjeves!
Forresten, leger er sikre på at strikking ikke bare er interessant, men også utrolig nyttig, og i alle aldre! Denne typen håndarbeid har eksistert i flere århundrer, men det er spesielt nyttig i vår turbulente tid.
Men ikke alle vet at strikking ikke bare er en nyttig fritidsaktivitet, men også en kur mot mange alvorlige sykdommer.
Folk som elsker denne typen håndarbeid utmerker seg ved god hukommelse, god vilje og god dømmekraft. Å lage et mykt og luftig stoff blir et ekte skjold som forhindrer utbruddet av en alvorlig sykdom - Alzheimers sykdom. Men hun velger yngre og yngre mennesker som sine mål.
Strikking mot Alzheimers
Men i disse dager har spesielle teknikker blitt laget og brukt med hell for å bekjempe Alzheimers sykdom, inkludert strikking som en terapi mot denne sykdommen.
La oss finne ut hvordan populært håndverk blir et middel.
Hva skjer med alderen og hva har Alzheimers med det å gjøre.
I 1907 beskrev den tyske psykiateren Alois Alzheimer symptomene på en sykdom som oppstår i 
mennesker i andre halvdel av livet. Senere ble symptomene han beskrev oppkalt etter legen.
Med Alzheimers sykdom, for hvert år som går, mister den menneskelige hjernen gradvis sine funksjoner, og metabolske prosesser i cellene blir forstyrret. Som et resultat dør de gradvis. Dessuten skjer dette først umerkelig, men gradvis vises de tydeligere.
Heldigvis kan sykdomsforløpet bremses.
VIKTIG! Strikking er en av måtene å unngå denne sykdommen på, samt å lindre tilstanden til allerede syke pasienter.
Strikkemuligheter
Folk elsker å strikke i forskjellige deler av planeten vår. Og dette er ingen tilfeldighet. Du har sikkert hørt det mer enn en gang 
det "roer nervene." Vanlig håndarbeid er faktisk beslektet med meditasjon.
VIKTIG! For å lykkes med å overvinne stress, konflikter, depresjon, ta opp strikkepinner eller en heklenål og begynn å strikke!
Under håndarbeidsprosessen skjer følgende.
- Personen er nedsenket i en slags transe.
- Opplever avslapping.
- Dette reduserer nivået av angst.
Som et resultat observeres positive endringer i mental tilstand. En sunn psyke er 
grunnlaget for full funksjon av hjernen, så sammenhengen mellom strikking og hjernehelse er åpenbar.
VIKTIG! Det er bevist at mens du hekler eller strikker, synker blodtrykket og pulsen, og mengden stresshormon i blodet synker betydelig.
Den kreative prosessen med å lage en original gjenstand øker en persons selvtillit og gir en ladning med positiv energi.
Helsefordelene strekker seg utover kreativitet og stressmestring. Dessuten kan du begynne å strikke i nesten alle aldre.
Strikking som terapi
I noen land brukes kroker, strikkepinner og garn for å behandle og forebygge sykdommer. I 
Spesielt i Tyrkia er det et universitet for personer over 60 år. Her læres de opp til å være sunne og aktive. Strikking undervises som et eget kurs, ikke bare for kvinner, men også for menn.
Studenter ved denne institusjonen har i oppgave å lage gensere, skjerf og luer. Nesten alle bemerker at kort tid etter å ha startet klassene, ble hukommelsen og velværet forbedret, humøret økte, og ønsket om å leve og jobbe dukket opp fullt ut. I begynnelsen av kurset ble dessuten mange menn fornærmet da de ble bedt om å lære å bruke strikkepinner eller hekle.
Canada har utviklet et program for røykere for å slutte med den dårlige vanen. Grunnlaget er å lære å strikke. Deretter begynte disse metodene å bli brukt til psykologisk hjelp for å overvinne alvorlige sykdommer, inkludert kreft.
Det brukes garnterapi for å bekjempe konsekvensene av hjerneslag. For å gjenopprette motoriske funksjoner i hånden, tale og hukommelse, er det nødvendig å utvikle fine motoriske ferdigheter. Strikking er ideelt for dette, og derfor anbefaler mange leger at pasienter tar opp strikkepinner eller en heklenål.
Andre helsemessige fordeler med strikking
Strikkegjengivelser gunstige effekter ikke bare på hjernens helse.
Østlig medisin hevder at ethvert håndverk påvirker biologisk aktive punkter 
håndflater, som hver er ansvarlig for helsen til visse organer.
- Bruk av kroken stimulerer akupunkturen til fingrene, som er ansvarlige for tilstanden til bekkenorganene og ryggraden.
- Arbeid på strikkepinner lar deg forbedre funksjonen til det kardiovaskulære systemet og fordøyelsen.
- Denne typen fritid er nyttig for leddgikt. Takket være konstant bevegelse forbedres blodtilførselen til leddene i hendene og deres mobilitet.
- Noen kvinner hevder at hobbyen hjelper dem å opprettholde normal kroppsvekt. Den beroligende effekten av strikking forhindrer utvikling av stress, som mange er vant til å spise kaloririk mat.
Og i tillegg til de gunstige effektene av strikking er de positive følelsene som nålkvinnen opplever når hun fullfører arbeidet. De dobles når familie og venner oppriktig takker deg ved å motta gaver av ting forbundet med kjærlighet.
Liker du å strikke? Har du ikke prøvd det ennå? Kom i gang uten forsinkelser! Ikke frarøv deg selv gleden som strikking vil gi deg!
3
